Pesquisar este blog

2leep.com

Teste - Como anda a saúde da sua pele?




O médico cosmiatra Dr. Jardis Volpe, elaborou um teste para descobrir se você sabe cuidar da sua pele. Escolha apenas uma resposta, a que mais se encaixa com os seus hábitos e aproveite o resultado comentado para aprender um pouco mais sobre como cuidar bem do maior órgão do corpo, a sua pele.

1. Como você compra produtos para a sua pele?
a. Procuro promoções em supermercados e lojas de cosméticos
b. Compro produtos indicados pelas amigas
c. Tento comprar por mim mesma, cremes para o meu tipo de pele
d. Consulto um especialista e compro os produtos que ele me indica

2. Você usa protetor solar?

a. Não, pois deixa minha pele pegajosa
b. Só uso quando tomo sol
c. Passo de manhã, mas não reaplico durante o dia
d. Uso todos os dias, e costumo reaplicá-lo ao longo do dia

3. Já realizou tratamentos para cuidar da sua pele?
a. Nunca fiz nenhum tratamento
b. Às vezes, faço uma limpeza de pele
c. Já fiz alguns tratamentos, porém não dou continuidade
d. Faço algum tratamento uma vez ao ano e uso cremes para o meu tipo de pele

4. Você fuma ou já fumou?
a. Fumo há mais de 10 anos
b. Fumo há pouco tempo ou já fumei
c. Não fumo, mas sou fumante passivo
d. Não fumo e não tenho contato diário com a fumaça

5. Como é o seu histórico em relação ao sol?
a. Tomei muito sol sem proteção adequada
b. Tomei sol, mas usava protetor solar
c. Tomei sol por pouco tempo
d. Tomei pouco sol e tentava fugir dele

6. Como você usa a maquiagem?
a. Uso maquiagem carregada diariamente e às vezes esqueço de retira-la à noite
b. Uso maquiagem sempre, mas tenho cuidado de retirá-la bem
c. Evito usar maquiagem todos os dias e uso sempre demaquilante para limpar
d. Uso pouca maquiagem, adequada para a minha pele, e a retiro com produtos próprios

7. Tem mulheres que não resistem a um bronzeado, e você?
a. Mantenho a minha cor em sessões de bronzeamento artificial
b. Passo horas no sol para manter a minha cor
c. Sou precavida e tomo sol só no início da manhã ou fim da tarde
d. Sou branca assumida e raramente me bronzeio

8. Qual a sua rotina de cuidados com a sua pele?
a. Lavo o rosto só como sabonete e mais nada
b. Às vezes lavo e hidrato a pele do rosto, às vezes só lavo, varia muito
c. Comecei recentemente a lavar o rosto, tonificar, hidratar e etc.
d. Há anos tenho uma rotina de lavar, tonificar, hidratar e nutrir a pele do rosto

9. Como você costuma aplicar os cremes em seu rosto?
a. Não tem um padrão, passo e esfrego em todas as direções
b. Depende de se estou atrasada, massageio forte ou suavemente
c. Tento seguir um padrão ao aplicar, de baixo para cima ou de cima para baixo
d. Uso as quantidades indicadas pelo especialista e nos sentidos de dentro para fora, de baixo para cima

10. Como anda a sua alimentação?
a. Cheia de lanches e gulosemas, bastante calórica
b. Variada, porém se estou ansiosa, como muito bobagem
c. Procuro comer legumes, fibras e alimentos saudáveis
d. Regrada, com alimentos ricos em vitaminas e minerais essenciais

Para cada resposta A, somar 1 ponto
Para cada resposta B, somar 2 pontos
Para cada resposta C, somar 3 pontos
Para cada resposta D, somar 4 pontos

Entre 10 e 20 pontos: PELE EM PERIGO
Atenção! Alguns de seus hábitos estão sendo prejudiciais para a saúde da sua pele. É importante que você saiba que o sol realmente faz mal para a sua pele, podendo fazer com que ela envelheça antes do tempo, promovendo o aparecimento de manchas e rugas precocemente, sem falar no risco de câncer de pele. E não adianta torrar no sol com protetor solar, porque você estará queimando a sua pele do mesmo jeito. O melhor mesmo é evitar, e se o bronzeado for inevitável, procurar tomar sol no início da manhã, com protetor, e por 20 minutos três vezes por semana. Assim você conquistará um bronzeado mais saudável e duradouro. Fique atenta também ao uso de cremes específicos para a sua pele, eles podem ajudar a deixá-la com vida e hidratada.

Entre 20 e 30 pontos: ATENÇÃO
Você está no meio do caminho para ter uma pele saudável, porém deve estar pecando em alguns vícios. Tome cuidado com o sol, use o protetor solar todos os dias, de duas a três vezes ao dia. Se você é fumante, saiba que o cigarro aumenta a chance de envelhecimento precoce, e já existem medicamentos modernos que auxiliam a liberar-se desse mal. Observe se você está falhando em algum ponto, procure utilizar cremes hidratantes e nutritivos para o seu tipo de pele e invista em algum tratamento para reparar algum sinal de envelhecimento já instalado.

Entre 30 e 40 pontos: PELE BEM TRATADA
Parece que você é cuidadosa quando o assunto é pele, pois usa os produtos recomendados para o seu tipo de pele e faixa etária, não esquece do protetor solar e procura fugir do sol na maior parte do tempo. Se continuar assim, sua pele se preservará mais jovem e assim você retardará o envelhecimento extrínseco, causado pelos fatores ambientais. Boa alimentação, como alimentos ricos em vitamina A, como a cenoura, e licopeno, como o tomate, auxiliam também na pele. A castanha é rica em selênio, e uma unidade ao dia também ajuda. Some aos seus cuidados uma visita a um especialista uma vez ao ano.

* Teste elaborado pelo Dr. Jardis Volpe (Médico Cosmiatra / Clínica Volpe)

FONTE:http://vilamulher.terra.com.br/beleza/



Deixe seu resultado no comentário

22 comentários:

  1. bacana o blog
    http://www.maquinazero.com.br/

    ResponderExcluir
  2. adorei seu blog linda...
    massa mess..
    ¬¬¬¬

    ResponderExcluir
  3. Puxa vida, minha mulher é que deveria ter vindo postar aqui viu...rsrs : P
    Já que é só para mulheres...bom... me abstenho!

    ResponderExcluir
  4. nossa, bem interessante msm esse post, pq a gnt tem q tomar mais cuidado msm com a pele né!!

    ;*

    http://caixa-de-surpresas-da-byan.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  5. Retribuindo a visita.
    Caraka não sabia que tinha tudo isso para a pele...e eu achava que o sabonete no banho ja estava otimo!

    ResponderExcluir
  6. Hehehehe... Eu resisti mas não fiz o teste... hehehe

    ResponderExcluir
  7. aaai que legal esse teste!
    Eu fiz e deu ATENÇÃO
    ahh não dá pra ficar cuidando toda hora né sou desligada com essas coisas :P

    O post combinou bem com o tema do blog adorei (: o template então nem se fala... ♥

    bejão Se der passa lá:

    http://www.rocknaveiaaa.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  8. gente que demais,e hoje antes de vir aqui para o pc eu havia lido sobre um tratamento para a pele com mel!parabens viu?adorei beijos e bom final de semana.

    ResponderExcluir
  9. Eu também não uso tantas coisas assim não.. só um sabonete de pH neutro e um tonificantes pela noite. rsrs
    Post bem informativo em forma de teste (:

    ResponderExcluir
  10. tem boas dicas...para as meninas são pratos cheios...e ja não tenho tanto cuido assim rsrsrs

    ResponderExcluir
  11. Gostei do estilo do blog. Bem organizado e atualizado! Vou pular o teste porque não sou garota!
    sasauhsagyasgysauhaushas

    Parabéns mesmo!

    ( tonin)

    ResponderExcluir
  12. mulheres, mulheres
    sempre preocupadas com a beleza.

    www.arthurmelo92.blogspot.com

    ResponderExcluir
  13. sempreee essa preocupação coma beleza! mas estamos assim garantindo um futuro até mais saudável e com menos frustrações (será?)


    ;*

    ResponderExcluir
  14. Eu ando usando Arazyme, um pouco de sexo, música e poesia.
    E como está limpa!!

    rs..
    Beijos, moça;].

    ResponderExcluir
  15. Esses dias andei tomando sol, ai umas espinhas sairam, para evitar cutucar, que é meio que um tic meu, passei ácido.
    Ficou um horror, queimou meu rosto e ainda estou com o rosto descascando...
    Só eu mesmo viu.

    ResponderExcluir
  16. muito bom o blog ;)
    adorei , parabéns .

    ResponderExcluir
  17. Minha pele é cheia de espinhas vou começar a fazer tratamento...

    ResponderExcluir
  18. Que bom que vc disponibilizou um teste!

    Primeira vez aqui minha ou é impressão minha!

    Espero que esse blog específico cresça!

    ResponderExcluir
  19. Pra ser indicado é muito simples.
    Vc me manda o que puder pelo email: soublogueiro@gmail.com

    Referência, figuras de seu blog, o objetivo dele, e eu escreverei sobre ele de uma maneira sincera e objetiva!

    Abraço

    ResponderExcluir
  20. kkkk,acho que eu n ando cuidando muito bem da minha pele!tÔ com manchas...

    valeuu pelo coment no meu blog!!aceito parceria sim,como é isso?

    www.ameninax.blogspot.com

    ResponderExcluir
  21. O maior problema não é o fato de cuidar ou não da pele direito, o problema é conseguir marcar uma consulta com um dermatologista!

    Parabéns pelo blog!

    ResponderExcluir
  22. adoreiii esse post, eu nãoo tô cuidando mt beem da minha pele, mas tb n sou toda uma desleixadaa!
    eu adoro tudo que fala sobre saúde e beleza!

    adoreei o blog!
    se puder visitaa o meu:

    http://pequenab.blogspot.com/

    beijocas :D

    ResponderExcluir

Comente!
=D

Página Anterior Próxima Página Home
Real Time Web Analytics